Wer ein Problem lieber mit Menschen bespricht, die im gleichen Boot sitzen, kann die Gründung einer Selbsthilfegruppe anregen. Das Selbsthilfezentrum Offene Tür Zürich hilft bei der Öffentlichkeitsarbeit, sammelt Anmeldungen und begleitet die Gruppe in der Anfangsphase. Zuständigkeitsgebiet: Zürcher Oberland und angrenzende Gebiete