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Inline Skating

Inline Skating

Klingt Sport verbunden mit Spass verlockend, so sind Inline Skates das ideale Sportgerät. Von der Form her erinnern sie eher an Schittschue als an herkömmliche Rollschuhe. Und obwohl das Dahingleiten auf den Strassen locker aussehen mag, ist es auf Dauer anstrengend und hat damit auch den gewünschten Trainingseffekt.

Nach ersten wackeligen Versuchen ist der erste Schwung bald geschafft. Doch jetzt gilt es noch, eine effektive Bremstechnik zu finden. Hier zeigen sich dann die Unterschiede zum Schlittschuhlaufen. Wo das Eis gewisse Fehler verzeiht, sind die Strassen unnachgiebig. Um Verletzungen vorzubeugen, lohnt sich deshalb eine gute Ausrüstung. Das sind Schoner für Ellenbogen, Knie und Handgelenke. - Und auch den Helm nicht vergessen.

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