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Sport: positive Auswirkung auf das Selbstwertgefühl

Sport: positive Auswirkung auf das Selbstwertgefühl

Ich bin fähig, ich will es schaffen
Der sportliche Erfolg fördert sein Selbstvertrauen und hilft ihm ein junger Erwachsener zu werden, der ausgeglichen, vertrauensvoll und bereit ist, Hindernisse zu bewältigen und neue Herausforderungen anzugehen.

Alle Kinder können in einem Sport Erfolg haben. Man muss sich nur Zeit nehmen, um den richtigen zu finden.

Jean Piaget, Spezialist für Kinderpsychologie, bestätigt, dass das beste Alter zur Entwicklung des Selbstvertrauens zwischen sechs und elf Jahren liegt. In diesem Alter machen die meisten Kinder ihre ersten sportlichen Erfahrungen!

Das Kind macht sich schon früh ein Bild von sich: es entwickelt positive Gefühle gegenüber seiner Person sowie sein Selbstwert.
Das Kind, das im Sport Erfolg hat, empfindet Freude und entwickelt ein positives Selbstbildnis.
Es sind aber vor allem die Eltern, die dem Kind helfen sein Selbstbewusstsein zu entwickeln, indem sie auf sein Benehmen reagieren. Das Verständnis und die Ermutigung der Eltern sind die grössten Quellen des Selbstvertrauens.

Wie kann man das Selbstvertrauen unserer Kinder entwickeln?

  • Durch Lob, Kritik und Tadel:
    Das Selbstvertrauen ist mehr als nur Glückseligkeit. Das ist das Bewusstsein, das sagt: “Ich bin fähig. Ich kann das.“
    Ein Kind, das Selbstvertrauen hat, ist fähig, sportlichen und schulischen Herausforderungen zu begegnen.
  • Mit Verständnis und Ermutigungen
    Die Eltern sind die wichtigste Quelle des Selbstbewusstseins: Loben Sie Ihre Kinder, wenn sie etwas lernen und neue Sachen versuchen.
    Ein Tipp: finden Sie etwas, was Ihr Kind gut kann, sei es auch nur die Regeln zu befolgen. Loben Sie es regelmässig für diesen Erfolg.
  • Mit Lächeln und freundlichem Gesicht.
  • Mit Streicheln und Zärtlichkeit
    All Arten von Zuneigung, Zärtlichkeit und Liebe ermutigen die Kinder unabhängig zu werden und eigene Gefühle zu realisieren.

Der Sport gibt den Kindern die Chance neue Fähigkeiten zu erwerben und ihre Kapazität zu messen. Die Eltern tragen viel dazu bei, dass sich die Jugendlichen in ihrer Haut wohl fühlen. Sogar die kleinsten Bemerkungen haben ihren Einfluss.

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Adressen

> Froideville

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